Quiz: ¿Podrías adivinar cuáles de estos son los mitos de menstruación?

Un proceso natural que sucede a todas las mujeres (aproximadamente) cada 15 días.

Un proceso natural que sucede si el óvulo no es fecundado.

Un proceso natural mediante el cual el cuerpo desecha la sangre contaminada.

A todas las chicas por igual les cambia el humor durante sus días.

No todas se alteran, se estresan o se deprimen cuando tienen la regla.

Si te cambia el humor, depende de tu personalidad.

La ducha durante el periodo es más importante que en ningún otro momento.

Jamás debes ducharte durante "esos días".

El agua corta la regla, y eso no es bueno para tu salud.

Claro que no, es biológicamente imposible.

Solo con una fecundación artificial.

Es difícil que la ovulación y el sangrado ocurran simultáneamente pero puede pasar.

Depende de la persona.

Malo, podría hacer que te sientas aún más cansada.

Ideal, hay ejercicios para cada parte del ciclo, unos más intensos y otros más leves.