¿Sabes qué dieta deberías probar el 2018 según tu signo del zodiaco?

Esta dieta busca disminuir peso de forma saludable y sin que afecte al cuerpo. Se llama alcalina porque fomenta el consumo de hortalizas que batallan muy bien contra los ácidos y esto significa que puedes seguir comiendo pizza porque lleva salsa de tomate y el tomate es una hortaliza ¡yeah!

Esta dieta está basada en el consumo de proteínas y en la disminución de carbohidratos. Los primeros 5 días son estrictamente de proteínas para luego ir agregando gradualmente frutas, verduras y carbohidratos. ¿Te animas a probarla? ¿O no puedes vivir sin queso? Porque yo no.

La dieta DASH procura controlar la presión baja, bajar el colesterol del cuerpo y adelgazar. Es principalmente una dieta balanceada, baja en sal y grasas saturadas, en donde se destaca el consumo de fibras, minerales y proteínas. Esto significa que puedes comer tus papitas habituales pero moderadamente... que aburrido.

La dieta disociada es una de las más equilibradas ya que con ella no se pasa hambre, pues, se basa en el consumo de alimentos de todos los grupos alimenticios. Por lo tanto no es una dieta restrictiva para adelgazar. Esto quiere decir que no es necesario que comas solo lechuga, ¡te tocó una gran dieta!

Esta es una de las dietas más sanas y aptas para todo tipo de personas. Se basa en el consumo de alimentos ricos en antioxidantes para beneficiar el cerebro y de paso perder esos kilos demás. Así que comienza a decirle adiós a todas tus comidas grasosas favoritas... quizás hoy deberías despedirte de ellas ¡con una gran orden!

Esta dieta es una de las más sanas y efectivas que existe. Se basa principalmente en el consumo de granos integrales, verduras, legumbres, frutas no procesadas, entre otros alimentos integrales. ¿Te animas a probarla? Porque yo no, los granos y alimentos integrales ¡no saben a nada! ¡Suerte!

Lo principal de esta dieta es ayudar a la digestión, por lo tanto, se promueve el consumo de alimentos suaves y regularmente bajos en fibra. Cabe destacar que esta dieta busca proteger al organismo más que bajar de peso. Así que, si quieres pasar en el baño sin bajar mucho de peso, ¡allá tú!

El jengibre posee excelentes beneficios que permiten acelerar nuestro metabolismo y por ende mejorar la digestión. Esta dieta se basa principalmente en el consumo de té de jengibre y limón, y de agua de jengibre más una alimentación balanceada. Piénsalo bien si probarla o no, pues, terminarás odiando el jengibre.

Esta dieta promete un vientre plano. Está compuesta de 2 fases. En la primera (2 días) se debe consumir solo papaya. En la segunda (días 3, 4 y 5) se agregan alimentos como cereales integrales, yogur, agua con limón y aceite de oliva. ¡Todo por un vientre plano! ...¿Estás seguro de sobrevivir a pura a papaya?

“La sopa quema grasa” está compuesta por col, cebolla, tomate, apio, pimiento verde, sal y pimienta. ayuda a eliminar toxinas y los líquidos retenidos, los que luego impulsan la perdida de peso. Esta dieta suena deliciosa, procura probarla en invierno, pues, ¡qué calor las sopas en verano!

Esta es la dieta que permite bajar más kilos y eliminar la mayoría de las toxinas del cuerpo. Solo se debe realizar por 3 días y con consumo exclusivo de piña, pollo y atún. ¿Te animas a probarla? Porque suena deliciosa aunque... ¿piña todos los días, todo el día? ¡Wow! Suerte con eso.

Con la dieta del limón es casi imposible que pases hambre. Se trata del consumo de este alimento diluido en agua durante todo el día antes de las comidas. Se puede realizar 2 veces al año para bajar de peso y limpiar el organismo. Esta dieta no suena tan difícil, lo difícil será sobrevivir al limón luego de esto... ¿te animas en serio a probarla?