¿Tienes un buen nivel de vitamina D? Este quiz lo revela con 5 decisivas preguntas

1 de cada 3 mexicanos tienen deficiencia de vitamina D. Lo que hagas en estas situaciones te dirá si tu nivel es adecuado. ¡Vamos!

Para todos aquellos que no lo sepan, por cada 3 mexicanos adultos hay 1 que no tiene un buen nivel de vitamina D, lo que nos sorprende demasiado, pues es la encargada de ayudar al cuerpo a absorber nutrientes como el calcio. La vitamina D también tiene un destacado papel para tener huesos, músculos y nervios saludables, que es la base para contar con un buen sistema inmunitario.

Por eso es tan importante contar con una buena reserva, y este quiz te ayuda a descubrir cuál es tu nivel de vitamina D.

Nota: Ninguna respuesta de este quiz se considera incorrecta, sin embargo, es el sistema de medición que usamos para llegar a un resultado a tu medida.

¡Buena suerte, vamos!

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Si crees que te hace falta vitamina D3, pregúntale a tu médico por toma diaria de Vitamina D3 de 4000 UI, ¡la vitamina más completa en el mundo de las vitaminas!