Si practicas deportes o realizas ejercicios con cierta frecuencia, claramente ya sabes que llevas una vida activa. Sin embargo, ¿alguna vez te has preguntado qué nota recibirías por tu nivel de actividad? Quizás seas aún más activo de lo que crees, tal vez te mereces un 10 por la cantidad de ejercicios que haces… o una calificación muy inferior, aunque te consideres todo un atleta.
Y por eso te traemos este test: ¡Pon a prueba tus hábitos con estas preguntas para averiguar qué tan activa es realmente tu vida!
¿Cómo sueles ir a trabajar o estudiar?
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¿Cómo sueles ir a trabajar o estudiar?
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¿Cómo sueles ir a trabajar o estudiar?
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¿Cómo sueles ir a trabajar o estudiar?
¿Con qué tipo de comida prefieres empezar tu día normalmente?
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¿Con qué tipo de comida prefieres empezar tu día normalmente?
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¿Con qué tipo de comida prefieres empezar tu día normalmente?
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¿Con qué tipo de comida prefieres empezar tu día normalmente?
¿Y cuándo fue la última vez que practicaste un deporte?
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¿Y cuándo fue la última vez que practicaste un deporte?
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¿Y cuándo fue la última vez que practicaste un deporte?
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¿Y cuándo fue la última vez que practicaste un deporte?
¿Eres de los que siempre suben escaleras o toman las mecánicas y ascensores?
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¿Eres de los que siempre suben escaleras o toman las mecánicas y ascensores?
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¿Eres de los que siempre suben escaleras o toman las mecánicas y ascensores?
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¿Eres de los que siempre suben escaleras o toman las mecánicas y ascensores?
Después de una jornada de trabajo, ¿qué es lo que más te relaja?
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Después de una jornada de trabajo, ¿qué es lo que más te relaja?
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Después de una jornada de trabajo, ¿qué es lo que más te relaja?
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Después de una jornada de trabajo, ¿qué es lo que más te relaja?
¿Y cuál de estas actividades no puede faltar en tu fin de semana?
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¿Y cuál de estas actividades no puede faltar en tu fin de semana?
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¿Y cuál de estas actividades no puede faltar en tu fin de semana?
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¿Y cuál de estas actividades no puede faltar en tu fin de semana?
Darse el lujo de una comida y una bebida es un derecho de todos, ¿cómo ejerces ese derecho?
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Darse el lujo de una comida y una bebida es un derecho de todos, ¿cómo ejerces ese derecho?
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Darse el lujo de una comida y una bebida es un derecho de todos, ¿cómo ejerces ese derecho?
Cuéntanos qué haces para mantenerte activo y te daremos una calificación realista
¡Felicitaciones! Tú sí que llevas una vida muy activa, porque te preocupas de tus ejercicios y tu condición física incluso en los detalles y momentos que muchos no se aprovechan ni se consideran para llevar una vida realmente ligera... o bueno, que al menos no TODOS lo hacen, porque tú sí que eres un experto en esto.
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Cuéntanos qué haces para mantenerte activo y te daremos una calificación realista
Has demostrado que la actividad física y la preocupación por tu condición física, fuerza y resistencia son importantes. Pero aún existen oportunidades de llevar una vida activa que puedes aprovechar mejor, por ejemplo, ¿qué vas a hacer ahora? ¿Estás planeando salir a tomarte unas cervezas o aprovechar de volver trotando a casa? ¡Te estamos viendo!
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Cuéntanos qué haces para mantenerte activo y te daremos una calificación realista
Lamentablemente, aún desperdicias muchas oportunidades para llevar una vida más activa y sana… pero no te preocupes, porque se nota que tienes el potencial para mejorar y ser cada día más activo, después de todo la intención de hacerlo es lo que te llevará lejos. Y si ya estás aquí, ¿por qué no empezamos mañana mismo?
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Sea cual sea tu calificación en relación a tu actividad física, una vida plenamente activa se logra poniendo atención a muchas cosas más, incluso en nuestros momentos para disfrutar. Amstel Ultra es ideal para llevar una vida activa, porque te permite gozar de todo el placer de la cerveza con un aporte de sólo 85 calorías y 2,4 gramos de carbohidratos por lata, convirtiéndola en la cerveza más ligera de México.