¡Realiza este quiz para darte cuenta si sabes realmente lo que te hace bien!
¿Cuál de estas comidas no es saludable para tu corazón?
Pavo molido
Cerveza
Avena
Cacao
¿Qué hace que las patatas dulces sean tan increíbles?
Buena fuente de fibra
Bajas en calorías
Altas en antioxidantes
Todas son correctas
¿Por qué la albahaca fresca es tan buena para ti?
Está llena de hierro
Tiene muchos antioxidantes
Está llena de ácidos grasos
¿Cuál es la manera más saludable de comer espinaca?
Cruda y frondosa
Ligeramente cocida y salteada
Ninguna
¿Cuál de estos huevos es el más saludable?
Verdadero o falso. La canela nivela tus niveles de azúcar en la sangre.
Verdadero
Falso
¿Qué comida tiene más calcio comiéndola sola?
Almendras
Queso parmesano
¿Cuál de las siguientes comidas no es rica en fibra?
Brocoli
Zapallo
Berries
Yogurt 
Verdadero o falso. En moderación, el vino tinto es bueno para la salud.
Verdadero
Falso
