Cuéntanos qué haces para mantenerte activo y te daremos una calificación realista

¿Tal vez te mereces un 10 y no te has dado cuenta?

Marca invitada.

Presentado por: Amstel Ultra

Si practicas deportes o realizas ejercicios con cierta frecuencia, claramente ya sabes que llevas una vida activa. Sin embargo, ¿alguna vez te has preguntado qué nota recibirías por tu nivel de actividad? Quizás seas aún más activo de lo que crees, tal vez te mereces un 10 por la cantidad de ejercicios que haces… o una calificación muy inferior, aunque te consideres todo un atleta.

Y por eso te traemos este test: ¡Pon a prueba tus hábitos con estas preguntas para averiguar qué tan activa es realmente tu vida!

¿Cómo sueles ir a trabajar o estudiar?

Caminando o en bicicleta.

Cuando puedo, tomo mi bicicleta para evitar el tráfico... y si no se puede, pues bus o metro.

Sólo en mi coche, hacerlo de otra forma es imposible.

¿Con qué tipo de comida prefieres empezar tu día normalmente?

Algo liviano, como frutas o cereales.

Huevos o batidos, casi siempre algo que me llene de energía.

¿Una taza de café cuenta como comida?

¿Y cuándo fue la última vez que practicaste un deporte?

Hoy... bueno, quizás ayer.

Hace, más o menos, una semana.

Ha pasado tanto tiempo que es imposible recordarlo.

¿Eres de los que siempre suben escaleras o toman las mecánicas y ascensores?

Las mecánicas, gritando "permiso" a todo el mundo para avanzar más rápido.

Las normales, pueden parecer tediosas, pero son un excelente ejercicio.

¿Escaleras? No toco una desde los 90.

Después de una jornada de trabajo, ¿qué es lo que más te relaja?

Llegar a la casa y ver televisión.

Ponerme una ropa deportiva, ir al gimnasio y después descansar como rey.

Correr por la calle después del horario de oficina, delicioso.

¿Y cuál de estas actividades no puede faltar en tu fin de semana?

Aprovechar la puesta de sol para ejercitarse en la calle.

Como tengo más tiempo, aprovecho de ejercitarme.

No pude faltar es el fútbol con mis amigos, sobre todo el tercer tiempo.

Darse el lujo de una comida y una bebida es un derecho de todos, ¿cómo ejerces ese derecho?

Me tomo una cerveza ligera y algunos bocadillos, eso también se puede hacer sin entrar en excesos.

Como sin pudor, lo confieso.

Sea cual sea tu calificación en relación a tu actividad física, una vida plenamente activa se logra poniendo atención a muchas cosas más, incluso en nuestros momentos para disfrutar. Amstel Ultra es ideal para llevar una vida activa, porque te permite gozar de todo el placer de la cerveza con un aporte de sólo 85 calorías y 2,4 gramos de carbohidratos por lata, convirtiéndola en la cerveza más ligera de México.