Estas preguntas te dirán cuántas cosas estás haciendo mal en invierno

Sí, alrededor de un litro de agua, más un litro de té.

Poca, no debes tomar tanta agua porque tu cuerpo tiene reservas.

La misma cantidad de agua que en verano, porque necesitas mantener hidratada la piel.

Todos los días.

Cada 2 días.

Una vez a la semana.

Muy apretado para que no entre el frío ni la humedad.

No debes usar gorro porque el calor que se genera daña tu pelo.

Sobre el pelo envuelto en un pañuelo de satén, para no generar frizz.

Fría.

Caliente.

Tibia.

Con la toalla solamente.

Con un secador muy caliente, así evitas resfríos.

Con un secador que regule la temperatura, para no resecarlo.

Un shampoo hidratante y un aceite protector de temperatura.

Ninguno para no echar a perder el cabello.

Solo un aceite protector.