Quiz: ¿Cuál es tu expectativa de vida según tus hábitos y estilo de vivir?

Seguro ya lo sabes, pero no está de más recordarte que los excesos no hacen ningún bien. Llevar un estilo de vida extremo puede ponerte en riesgo, por eso queremos que descubras si tus hábitos te aseguran una vida plena o si será mejor que los reconsideres de una vez por todas.

¡Haz la prueba!

¿Qué es lo que normalmente comes cuando no tienes ganas de cocinar?

Una o dos rebanadas de pizza.

Voy a una fondita y asunto arreglado.

Me hago una rápida y fresca ensalada de lechuga y champiñones.

¿Cuántas horas a la semana haces ejercicio?

1 hora diaria, o sea 7 a la semana.

Me ejercito 1 hora, 4 días a la semana.

El ejercicio que hago es cuando camino al trabajo.

¿Cuántos cigarros fumas al día?

Casi media cajetilla diaria.

No fumo.

Sólo fumo 2 o 3 cigarros algunos fines de semana.

¿Cuántos fines de semana al mes bebes alcohol?

En realidad tomo muy pocas veces al año.

Tomo cada vez que organizamos reuniones con los amigos o con la familia.

No tomo.

¿Vas con frecuencia al médico?

Sí, voy a control dos veces al año.

No, sólo voy cuando me enfermo.

En realidad evito ir al médico aunque me sienta enfermo.

¿Respetas los límites de velocidad cuando vas al volante?

Para responder con honestidad, me gusta manejar rápido.

Sí. Sí están en la carretera es por algo.

Los respeto sólo cuando hay muchos coches, pero si puedo acelero.

¡Tú decides si es momento de cambiar tus hábitos!

La vida es muy importante y hay que disfrutarla al máximo. Por eso debes cuidarte a ti y a los que te rodean. Ahora ya sabes que tu estilo de vida afecta directamente tu expectativa de vida, por eso es hora de tomarte tu seguridad en serio.

Y si de seriedad hablamos, quiero mencionarte a los seguros de vida de BBVA Bancomer para que tú y tu familia vivan con tranquilidad.

No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy.