Demuestra qué tanto sabes acerca de llevar una vida saludable sin morir en el intento

Ir al gym y comer ensalada todos los días, porque si no empiezas a engordar.

Tratar de no comer chatarra y caminar un par de cuadras al menos 5 veces por semana.

Equilibrar descanso y actividad física, durmiendo 8h y haciendo una hora de ejercicio al día.

Comer solo productos light porque te ayudan a bajar de peso y mantener la línea.

Correr sin parar, aunque me fatigue, porque así bajo más rápido de peso.

Caminar e intercalar subidas y bajadas de escalera, ya que mezclar cardio y resistencia mejora mi rendimiento.

¡A ver televisión! Si ves lo que te gusta, estimulas la producción de hormonas de la felicidad.

A hacer algo distinto: bailar, cantar, lo que sea. Es importante para mejorar mi calidad de vida.

A hacer ejercicio para mantenerme en forma.

No se lo dices a nadie, prefieres guardártelos y solucionarlo sin ayuda.

Se lo cuentas a tus amigos cercanos, para que te aconsejen.

Se lo cuentas a todo el mundo para tener diferentes puntos de vista.

Rutina, pero sí o sí tengo que ir diario para quemar todas las calorías de lo que como.

Aburrido. Prefiero ejercitarme con algo más divertido como bailar. ¡Además quemo muchas más calorías!

Cuerpos esculturales y gente que se luce. Yo prefiero bajar de peso haciendo dieta.

Engorda, así que no lo comería nunca, está prohibido.

Quizás engorda pero no me importa, si no me engorda eso, me engordará otra cosa.

Puede que engorde, pero para eso está el ejercicio... ¡Para quemar lo que comes!

Uno que me ayude a bajar rápido de peso.

¿Deporte? Yo no lo necesito porque soy flaca de nacimiento.

Cualquiera que me haga feliz. ¡No sirve si no te llena de energía y felicidad!

¿Estás lista para la próxima prueba?

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*100 kcal por porción