Matthieu Ricard, es considerado el hombre más feliz del mundo, esto no es gratuito, sino científico: según Richard Davidson, investigador del Laboratorio de Neurociencia Afectiva de la U. de Wisconsin, Ricard tiene un exceso de actividad en la corteza pre-frontal izquierda, lo que provoca un alto nivel de felicidad, que además consigue gracias a la meditación y la compasión.
El secreto, según Matthieu, es el altruismo y entender la felicidad no como una sucesión de momentos placenteros, sino como un estado de bienestar y de sentirse fuerte.
httpv://youtu.be/1XUtsMpljQk