¡Anímate!
En general, la gente se encuentra cansada. Es cosa de observar cómo las personas andan desganadas y de mal ánimo, y es que la rutina agota y estresa. Es por eso que quiero proponerles a todas a aquellas personas que se sientan así, que practiquen yoga.
httpv://youtu.be/QkeInphQoKo
El yoga puede cambiar la manera en que vivimos, y no hace falta que seas super elástico o que tengas mucho tiempo, el yoga puede ser practicado por todos (ancianos, niños, mujeres embarazadas, adolescentes etc) y para lograr un cambio necesitas practicarlo ¡tan solo dos minutos al día!
