¡Es un muy buen truco!
Muchas personas duermen con un pie fuera de las sábanas. ¿Por qué? NY Mag hizo este video detallando cómo los pies ayudan a que durmamos mejor. ¿Lo sabías?Observa con atención:
httpv://youtu.be/wIh2tKqQX54
El Instituto The Science of us Sleep dice que es completamente legítimo y bueno usar el truco de sacar un pie fuera de las sábanas para dormir mejor. Tiene que ver con la temperatura del cuerpo ya que cuando tu cuerpo está frío duermes más rápido, así que sirve para regular.
¡Adelante!
