Lo voy a probar apenas pueda.
Si pasas mucho tiempo sentado en el trabajo o debido a una vida sedentaria es probable que hayas sentido alguna vez dolores en tu espalda o alguna incomodidad en tu columna. Este profesor de yoga te entregará una solución muy simple y rápida para ayudarte con ello y solo necesitarás recostarte en el suelo, una correa para realizar las estiraciones y respirar profundamente:
httpv://vimeo.com/132263051
¡Una gran ayuda para las personas que no tengan tiempo o ganas de salir a hacer deporte!
