Basta de excesos, disfruta de lo sano y nutritivo.
Se acabaron las excusas baratas de que no tengo tiempo de comer saludable. Se acabaron los días en que la única solución para no perder tiempo, es pasar a la tienda de la esquina por un trozo de pizza o hamburguesa. Esta simple lista, te da excelentes, baratas y extremadamente simples mezclas de alimentos que harán tu vida mucho más saludable. Recuerda que puedes agregar todos los aliños que te parezca, incluir un par de ingredientes si crees que hace falta, y por supuesto, usar tu imaginación para preparar los platos que más te gusten. Todo en 5 minutos si te lo propones.
Visto en Women`s health mag
